Swanson – Melatonin, 120kaps

   Prirodno sredstvo protiv nesanice
   Sredstvo koje usporava procese starenja

Melatonin je hormon koji u mozgu proizvodi epifiza. Melatonin sadrži aktivne tvari umirujućeg, antistresnog djelovanja za miran san. Koristi se kao prirodno sredstvo protiv nesanice. Poznat je i kao sredstvo koje usporava procese starenja.

Dobar san je izuzetno važan za zdravlje organizma. Loše spavanje može utjecati na procese učenja, memoriranja, rješavanja zadataka, ali i na pojavu pretilosti. Nedostatak sna može uzrokovati nagle promjene raspoloženja i rastresenosti. Važan je za dobar imunitet.

Dugotrajni manjak sna dovodi do iscrpljivanja i preranog starenja organizma. U takvim slučajevima može biti korisna upotreba suplementa koji sadrži melatonin.
Ukoliko se sat i pol prije spavanja uzme 3-6 mg melatonina, to će osigurati 6-8 sati biološki važnog sna, čiji će rezultat biti osjećaj odmornosti i sposobnost za odgovarajući učinak.

Sastojci u dnevnoj dozi: Jedna kapsula sadrži 1 mg melatonina.

Način primjene: Jedna kapsula dnevno, pola sata do sat vremena prije spavanja

Napomena: Preporučuje se da korištenje melatonina za otklanjanje poremećaja sna bude samo povremeno i s pauzama. Melatonin se ne preporučuje djeci, trudnicama i dojiljama. Osobe koje uzimaju lijekove za bolesti živčanog sustava i bolesti srca trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom. 

Dodatak prehrani izaziva pospanost, nakon uzimanja nije preporučljivo upravljati automobilom ili strojevima.